Дата публікації: 2024-05-15

КОУЧИНГ та СИЛА ЗАПИТАНЬ!

Фото: Ресурсне фото

Будь-яка проблема, помилка, невдача дає кожному з нас можливість зрозуміти, що шукати вихід, ресурси, відповіді потрібно не зовні, а всередині. Завжди спочатку усередині!

Більшість людей не мають такої звички. Щось трапилося - потрібна таблетка, порада, консультант, лікар, екстрасенс...

Події, що розгортаються у нашому житті протягом двух років буквально змушують кожного з нас виявити, ідентифікувати, розглянути, почути, відчути, усвідомити, пізнати себе.

Для цього дуже потрібні ресурси. Один із найсильніших ресурсів – тиша та практика безробіття.

Мало хто вміє нічого не робити, вимагаючи від себе коефіцієнта корисної дії кожну мить свого життя.

Отже, коли щось сталося, зупиніться, подихайте, дозвольте собі нічого не робити відразу, наповніться ресурсом, а потім поставте собі запитання і знайдіть відповіді:

  1. Що сталося?
  2. Чого я хочу?
  3. Навіщо?
  4. Який я внесок у цю ситуацію?
  5. Що для мене зараз найважливіше?
  6. Чому?
  7. За рахунок чого я можу отримати те, що хочу?
  8. Що я зроблю?
  9. Коли?
  10. Як підстрахаюся, якщо щось піде чи не так?
Сила цих питань буквально цілюща. І з кожним вирішеним складним завданням додається впевненість, збільшується самооцінка та зростає самоцінність.

Спробуйте! ❤ ️