Коучинг. Одновременно самое знаковое и самое неоднозначное понятие современности. Технология, которая была создана на стыке психологии (психотерапии), наставничества, бизнес-тренерства, менторства и консультирования стала отличительной особенностью нашей жизни, начиная с 2000-х, хотя все еще вызывает немало вопросов из-за ложных сомнений и завышенных ожиданий в его эффективности. Так в чем же дело?
«Заложник» англицизма
Что означает слово коучинг и в чем причина таких глубинных понятийных противоречий?
Во многом «коучинг» стал жертвой этимологии, а именно его созвучия с таким узнаваемым англицизмом, пришедшим к нам из мира спорта, как «коуч», буквально обозначающего понятие-тренер.
Хотя само понятие «коуч» имеет венгерские корни и происходит от слов kocs, что означает повозка или карета, по названию города Кох.
В XV веке именно в этом городе впервые начали производить специальные повозки с подвеской, которые были настолько удобны, что получили массовое распространение по всей Европе.
Оксфордские репетиторы
Так теперь мы называем не только карету или экипаж, но и человека, который руководит экипажем, т.е. е. «подвозит» других к своим людям.
Британские студенты из Великобритании стали так называться репетиторами, помогая ученикам продвигаться к знаниям, а уже в XIX веке термин перешел в спортивную лексику для обозначения тренера или инструктора.
Первое использование слова «тренер» для инструктора было зафиксировано около 1830 года в Оксфордском университете — «коучем» на жаргоне стал называться человек, помогающий студенту готовиться к экзамену.
После трех событий, произошедших в 1861 году, история Коуча впервые упоминается в спорте.
Игра Голви
Годом рождения коучинга принято считать 1974-й. Именно в этом году тренер (инструктор) по большому теннису Калифорнийского спортивного клуба Тимоти Голви издал свой бестселлер «Внутренняя игра в теннис».
Вскоре Голви пишет, что идея внутренней игры пришла ему в голову благодаря наблюдению за своими учениками. Он пришел к выводу, что разница между лучшими и худшими результатами спортсменов очевидна, и ее нельзя объяснить исключительно отсутствием способностей. Голви заметил, что абсолютно доверяя экспертной квалификации тренера, спортсмена автоматически доводит свою ответственность до уровня точного выполнения того, что ему говорят. В результате чего готовность ученика к самосовершенствованию и нести ответственность за свое обучение и, как считают европейцы, за итоговые результаты, ведут к минимуму.
Враг внутри
Что значит коучинг? По мнению Голви, противник в голове гораздо опаснее соперника с моей стороны сетки. И задача тренера - помочь игроку устранить или смягчить препятствия.
В результате проявится природная способность человека учиться и добиваться эффективности. Суть «внутренней игры» Голви ограничивает любое вмешательство в раскрытие и воплощение высших способностей человека.… Это возможность в его исходном состоянии создать состояние, когда разум синтезируется и находится в каком-то другом месте, существует сам по себе, в то время, когда тело тоже работает само по себе. Такой метод объединения без видимых перемен будет для человека бесценным независимо от того, в какой сфере он пожелает его применить».
Голви пришел к выводу: «Игра – это консервативная альтернатива консервативно-командным методам управления, которые мы воспринимаем так, как».
Он создал свою компанию «Внутренняя игра», где и нашло продолжение изобретенного им метода. Среди клиентов компании были такие титаны, как IBM и Coca-Cola.
Но это было только начало истории коучинга. Голви, как и в свое время в Колумбии, новый психологический метод континента, но в нынешнем коучинге, таком, как мы его знаем, коучинг превратился в Томаса Гарда, первым в истории Леон сумевшего заложить фундамент глобального обучения коучингу, а также применения коучинга в бизнесе. Об этом уже в этой части посвящена философия самой востребованной психологической технологии 21-го века.
От большого тенниса к большому бизнесу
Джон Уитмор, автор GROW (одного из самых популярных и фундаментальных инструментов коучинга) и одного из последователей и источников первооткрывателя коучинга Тимоти Голви, метко заметил: «Голви нащупал суть коучинга».
Но время получения прибыли в бизнесе еще не настало. Понадобилось еще минимум пять лет, пока Томас Леонард, еще один уроженец Сан-Франциско, как и Голви, объединил знания по психологии и бизнесу, и в итоге начал коучинга как отдельному бизнес-направлению.
“Отец” Леонард
Леонард создал почти 30-ть профессиональных и развивающих программ, которые использовали коучами во всем мире и читали более 100 часов аудиозаписей, в которых демонстрировались методы и техника коучинга.
В 1998 году издательство Amazon назвало его «отцом персонального коучинга». Он же заложил основы официального признания коучинга:
- В 1992 году Университет завершился первым коучей;
- 1994 г. создала Международную Федерацию Коучинга (Международную федерацию тренеров), которая и на сегодняшний день считается наиболее влиятельной организацией международного коучингового сообщества.
- И к 2025 году в нее войдет более 50 000 коучей почти из 170 стран мира.
Принцип ромашки
Так что же такое коучинг, и чем обусловлен его феноменальный взлет.
Для начала важно понять, что, хотя коучинг и содержит в себе элементы психологии, психотерапии и других помогающих профессий, он ими не является чистосердечным, хотя и взял все лучшее от каждого из них.
В итоге наставничество, консультирование, тренерство, психотерапия, психология создают единую ромашку, где волна профессий - это отдельный слой, коучинг сердечной вина, которая обнаруживается у всех их участников, и одновременно с этим влияет на каждую "лепестку".
Каждый из видов коучинга — это последний из «лепестков ромашки», умноженный на базовых принципах коучинга. В суперпопулярном LІFE-коучинге будет достаточно обеспечена психология, в отличие от малоразвитого консалтинга и тренерства.
В бизнес-коучинге, все наоборот, - консалтинг, тренерство и наставничество ощутимыми, психотерапия и психология небольших достижений.
Зеркало реальность
И при этом в коучинге роль каждого из помогающих профессий второстепенная.
Ключевым обеспечением была и остается партнерской, т.е. Абсолютно равноправная позиция коуча и клиента. Только клиент знает, куда ему идти, с какой скоростью и по какому маршруту.
При этом коуч не переубеждает и не «лечит», он, как бы зеркало, просто показывает реальность жизни клиента, и максимально корректно, с уважением, помогает «слепые пятна» клиента на пути к его пациентам, и подсвечивает блокирующие противоречия на этом пути.
У коуча может быть свое мнение по тому или иному вопросу, но даже в провокативном коучинге с его яркими элементами позитивной конфронтации, у коуча нет его мнений по запросу, он не дает рекомендаций, не наставляет «на путь истинный» и никого не спасает.
Его ключевая проблема вызывает у клиента рефлексию и осознание того, что именно он - клиент, Каким образом и Каким образом поможет достичь его целей, и, главное, для чего (ЗАЧЕМ) это делать.
Ведь только реально, т.е. совершенные действия или осознанный отказ от них, клиент, делайте коучинг коучингом.
Сила осознания
Что дает коучинг? Коуч, по мнению Томаса Леонарда, - это тот, кто помогает Вам взять на себя ответственность за свою жизнь, и утверждает, что Вы действительно реализуете свой жизненный потенциал. И именно в этом его феномен.
Человек, по-настоящему осознавший свою цель, повергший в ее достижение и сделавший самые первые шаги для этого, становится практически неуязвим для внешнего обстоятельства.
Он, как супермен, набирает силу опыта и продолжает свой путь к цели от любой, даже самой последней неудачи.
При этом любых достижениях, даже самых незначительных, благодаря осознанию, станьте для него новым запасом ресурсов на пути к подозрению.
Миллиардная промышленность
Начиная с 2007 года, по данным MarketData, в США проживает около
40 000 человек, а 2,4-миллиардная индустрия коучинга растет со скоростью 18% в год.
Объем рынка лайф-коучинга в США в 2022 году оценивается в 1 469,1 миллиона долларов США, а к 2029 году, по прогнозам, рынок коучинга и развития лидерства должен достичь практически 150 миллиардов долларов. И это только начало.
Коучинг уверенно завоевывает сердца и умы во всем мире. И это не метафора.
Amazon, Google, Microsoft – это лишь несколько примеров компаний, активно использующих коучинг, как часть своей стратегии развития лидеров. Согласно глобальному исследованию Международной федерации коучинга (ICF), рентабельность инвестиций (рентабельность инвестиций) в коучинге может превышать 600%.
К 2030 году коучинг перестанет быть только развитием – он определит будущее.
Мировые корпорации это уже поняли и активно руководят работой с новыми лидерами через коучинг. Доказано временем: коучинг – технология для сильных и успешных, желающих большего.
Современный коучинг – это не просто самая востребованная психологическая технология того времени, это супервыгодная инвестиция.
И при всем его масштабе и популярности среди признанных знаменитостей, коучинг был и остается не для всех.
Таким образом, определение категорий людей и случаев, когда коучинг совершенно не имеет смысла, и в заключительной части трилогии о философии коучинга я показываю отличие коучинга от его псевдоаналогов и на таких примерах, показанных, как коучинг влиял на жизнь и судьбу звезд спорта, киношоу и бизнеса.
Коучинг не для всех
Так что такое коучинг и зачем он нужен? В первую очередь для того, чтобы жить своей живой жизнью.
Конечно, есть те, кто будет упорно твёрдить - коучинг не работает. И я с ними согласна, он действительно не работает и бесполезен там, где он просто неприменим.
Мы же можем взять ручной микроскоп и забить им гвоздь. Это будет довольно долгий и бесполезный процесс. Настоящий, но бесполезный.
В коучинге всегда все начинается с запроса клиента и постановки цели на сессию, и завершается составлением планов действий и их фактической реализацией. Без каких-либо действий, а значит и изменений в жизни клиента, коучинга не существует.
Коучинг работает не со всеми запросами и не во всех случаях, он бесполезен с различного рода зависимостями и тяжелыми формами психологического расстройства. Но если действительно работает, то это не просто про достижение целей и выход из тупиков.
Стиль жизни счастливых людей
Коучинг, если описать его максимально простыми и при этом достаточно точными словами, это путь нахождения баланса и гармонии себя со своими действиями, целями и задачами. Плюс резонанс твоего внутреннего “Я” с окружающим миром
Коучинг - это про осознание себя, истинности своего “Я”, своего пути и выход на уровень совершенно иного качества жизни, где есть баланс между работой и отдыхом, бизнесом и семьей, заботой о близких, реализацией и развитии своего “Я”.
Где есть место своим мечтам, и реальным целям, и продуктивности, и радости каждого дня. Где кризис - это возможность научиться быть еще эффективнее, ошибки - это ступени к успеху, а все люди - ОК, и только мы решаем, как выстраивать с ними коммуникацию.
Коучинг - это не просто, раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности, как писал Тимоти Голви.
Это настоящее искусство быть живым и настоящим. А в такие переломные моменты в истории человечества именно осознанная настоящесть - это залог счастливого будущего. Ведь, именно когда ты не понимаешь, что ждет тебя завтра, ты начинаешь открывать свое сердце для жизни здесь и сейчас. И вопрос ЗАЧЕМ становится для тебя действительно определяющим, как в отношении твоих выборов и расстановки приоритетов, так и в отношении твоих действий.
Вместо эпилога
Я верю в коучинг и его живительную силу пробуждать и оживлять, и знаю - нет ничего равного ему по силе многообразия и масштабности влияния. Поэтому он работает.
Я влюбила в коучинг уже больше полмиллиона людей по всему миру, и продолжаю это делать уже больше двадцати лет.
В этом году исполняется 20 лет моей авторской школе коучинга МИКШ, и этой осенью уже будет 40-й набор. Мой путь продолжается - задача влюбить в коучинг 1 миллион людей, чтобы повлиять на миллиард.
P.S.
Мифы не вечны. Время расставит все на свои места. Люди перестанут видеть тождественность в коучинге и тренерстве, верить в возможность стать коучем за 4 дня, научатся кайфовать от возможности брать на себя ответственность и жить своей живой жизнью.
Просто коуч в его изначальном базовом понимании - это не наш личный тренер, не гуру, не наставник, не психолог и даже не друг или подружка, чтобы “поплакаться в жилетку”.
Коуч - это партнер в том, чтобы:
- осознать свою цель (цели);
- выстроить к ней маршрут;
- проработать на пути к ней страхи и ограничивающие убеждения;
- увидеть и осознать дополнительные ресурсы и максимальные варианты как к этой цели прийти;
- осознать истинность мотивации пути к ней цели;
- сделать все необходимые шаги для достижения цели;
- взять весь возможный ресурс после достижения цели и наметить новые цели.
При этом эффективность коучинг-сессий в равной степени зависит как от продуктивности полученных клиентом ответов во время коуч-сессии (причем 20% участия в диалоге должно быть от коуча, а 80% от клиента), так и от конкретных действий клиента. Ведь именно осознанные действия клиент делает коучинг коучингом. И в этом его феномен, уникальность и неповторимость .
Именно поэтому такие замечательные, самодостаточные, признанные, сильные и успешные личности, как Опра Уинфри; Леонардо Ди Каприо; Дженифер Энистон; Билл Гейтс; Серена Уильямс и Андре Агасси; Хью Джекман и даже Metallica в разные годы обращались к коучам. И это только тот, кто публично признался. На самом деле список намного шире.
Знаменитости, вне зависимости от размера их финансового состояния, уровня развития и масштаба личности, как и у каждого человека, трудностей со стрессом, выгоранием, необходимостью принимать важные решения и стремиться к саморазвитию, и именно коуч помогает им в этом.
Ведь точка сама себя не видит. И это первое, что осознают студенты МИКШ, и убеждаются в этом после того, как коучинг становится для них путеводителем на пути к их осознанной живой жизни .
Но это уже совсем другие истории. И вы можете вместе со мной заглянуть в мой подкаст на YOUTUBE «Шанс на новую жизнь». Присоединяйтесь. Живые истории осознанных людей для настоящего вдохновения.