У всех есть страхи
Но это не повод останавливаться. Чтобы с ними справиться, ты должен их знать в лицо.
Мы на нашем курсе «Особенности коучинга во время войны» провели опрос коучей и выявили ТОП-35 страхов.
- Слишком много коучей – мало клиентов
- Слишком много непрофессиональных коучей – снижение доверия к профессии
- Будет запрос, с которым не справлюсь, не хватить компетенций
- В случае перенаправления к другому профильному специалисту и отсутствию согласия клиента, я не смогу помочь
- Разочарую клиента тем, что я не смогу помочь и он разочаруется и в методе, и во мне
- Слишком резонирует запрос с моими болевыми моментами
- Утрата устойчивости, выпадение из ресурсного состояния от работы с клиентом
- Отсутствие клиентов
- Страх брать деньги
- Страх выставить достойную стоимость
- Чрезмерное сопереживание помешает быть с клиентом
- Не смогу помочь
- Коучинг сейчас особенно никому не нужен из-за других проблем, связанных с войной
- Я могу не справиться со специфическими запросами, связанными с войной, не хватить инструментов, техник
- Не распознаю психопатологию
- Могу перепутать предельное состояние между нормой и патологией
- ПТСР не распознаю вовремя.
- Страх своих реакций
- Боюсь запросов об изнасиловании, пытках и убийствах от людей из оккупации
- Боюсь выгореть и выпасть из ресурсного состояния
- Страх, что клиент не добьется результата – что не помогу
- Столкнусь с кризисной работой, острой стрессовой реакцией
- Страх – смогу ли я пойти по своему гайду – где я могу помогать или не помогать – не ухудшить состояние своими действиями или эмоциями, вопросами?
- Ретравматизация, навредить, чтобы меня не выбило, чтобы не выгореть.
- Социальные сети – пост о коучинге будет воспринят агрессивно (к чему здесь коучинг, если люди умирают)
- Страх критики и агрессии
- Страх продавать услуги коучинга платно
- Люди не будут тратить деньги на коучинг и не готовы платить
- Страх быть неэффективным - меньше сессий проводить и дольше восстанавливаться
- Страх не почувствовать, когда ты перейдешь границу и начнешь спасать
- Возврат денег за консультацию
- Страх не вернуться к прошлому потоку клиентов
- Страх не справиться с передачей другому специалисту
- Страх столкнуться с клиентом с суицидальным намерением
- Страх быть ресурсным и заявлять о себе
Рационализация страха: как превратить страх в ресурс и план действий
Когда знаешь страх в лицо, то можно с ним справиться, отвечая письменно на вопросы:
- Как я могу снизить остроту страха?
- Как могу на это повлиять?
Страх напоминает нам, куда двигаться, чтобы укрепляться, открывая скрытые ресурсы. Он как маяк возможностей.
Это и есть рационализация страха – перевод его на ресурс и план действий.
А дальше просто делать, чтобы жить и поддерживать в этом других.
Вам также может быть интересно: