Фото: Ресурсний ранок

Даже когда с утра не очень хорошие новости, у меня есть ресурсные лайфхаки!

☀️Осознавать: Кто я? Что со мной? Какие мои опоры? Чего я хочу? Как справлюсь?
☀️Находитьсмысл в том, что происходит и в своих действиях
☀️Останавливаться для перезагрузки
☀️Окружать себя интересными, позитивными людьми
☀️Освоить все время что-то новое
☀️Радоваться в пути, а не в результате
☀️Фокусироваться на важном
☀️Выбирать не только умом, но и сердцем
☀️ «Должен» заменить на «хочу/выбираю»
☀️Обнять своих родных
☀️ Сказать "Я люблю тебя...


А что вас поднимает с постели и вдохновляет жить?