Усі мають страхи
Але це не привід зупинятися. Щоб з ними впоратися, ти мусиш їх знати в обличчя.
Ми на нашому курсі «Особливості коучингу під час війни» провели опитування коучів та виявили ТОП-35 страхів:
- Занадто багато коучів – мало клієнтів
- Занадто багато непрофесійних коучів – зниження довіри до професії
- Буде запит, з яким не впораюся, не вистачить компетенцій
- У разі перенаправлення до іншого профільного фахівця та відсутності згоди клієнта, я не зможу допомогти
- Розчарую клієнта тим, що я не зможу допомогти і він розчарується і в методі, і в мені
- Занадто резонує запит з моїми болючими моментами
- Втрата стійкості, випадання із ресурсного стану від роботи з клієнтом
- Відсутність клієнтів
- Страх брати гроші
- Страх виставити гідну вартість
- Надмірне співпереживання завадить бути з клієнтом
- Не зможу допомогти
- Коучинг зараз особливо нікому не потрібен через інші проблеми, пов'язані з війною
- Я можу не впоратися зі специфічними запитами, пов'язаними з війною, не вистачити інструментів, технік
- Не розпізнаю психопатологію
- Можу переплутати стан між нормою та патологією
- ПТСР не впізнаю вчасно
- Страх своїх реакцій
- Боюся запитів про зґвалтування, тортури та вбивства від людей з окупації
- Боюся вигоріти та випасти з ресурсного стану
- Страх, що клієнт не досягне результату – що не допоможу
- Зіткнуся з кризовою роботою, гострою стресовою реакцією
- Страх – чи зможу я піти своїм гайдом – де я можу допомагати чи не допомагати – не погіршити стан своїми діями чи емоціями, питаннями?
- Ретравматизація нашкодити, щоб мене не вибило, щоб не вигоріти.
- Соціальні мережі – пост про коучинг буде сприйнятий агресивно (до чого тут коучинг, якщо люди вмирають)
- Страх критики та агресії
- Страх продавати послуги коучингу платно
- Люди не витрачатимуть грошей на коучинг і не готові платити
- Страх бути неефективним - менше сесій проводити та довше відновлюватися
- Страх не відчути, коли ти перейдеш кордон та почнеш рятувати
- Повернення грошей за консультацію
- Страх не повернутися до минулого потоку клієнтів
- Страх не впоратися з передачею іншому фахівцю
- Страх зіткнутися з клієнтом із суїцидальним наміром
- Страх бути ресурсним та заявляти про себе
Раціоналізація страху: як перетворити страх на ресурс і план дій
Коли знаєш страх в обличчя, то можна з ним впоратись, відповідаючи письмово на запитання:
- Як я можу знизити гостроту страху?
- Як можу на це вплинути?
Страх нагадує нам, куди рухатись, щоб зміцнюватися, відкриваючи приховані ресурси. Він як маяк можливостей.
Це і є раціоналізація страху - переведення його на ресурс та план дій.
А далі просто робити, щоб жити та підтримувати в цьому інших.
Вам також може бути цікаво: